Para aplicar el masaje en el bebé no es necesario que se haga un curso técnico a respeto. Claro esta que sí lo haces, mejor que mejor, pero si no, el instinto de ser madre le indicará a donde tocar y como masajear a tu bebé. Se puede empezar a hacer masajes a partir del primer mes del nacimiento del bebé y hasta cuando quieran. No tiene límites. Se puede iniciara además a cualquier edad.
El masaje consiste en orientarse apenas por una dirección y una secuencia de movimientos según la edad que tenga. Y para que sea efectivo hay que ponerle dos ingredientes básicos: la ternura y la delicadeza. Al proporcionar placer a tu hijo, estarás beneficiando a la relación entre los dos. Es una forma de comunicarte directamente con él.
Lo primero, siéntate en el suelo con las piernas estiradas, las espaldas rectas y los hombros relajados. Cubra tus piernas con la toalla o el impermeable que normalmente usas para tu bebé. Coja tu bebé desnudito y lo acuestes sobre la toalla en una posición en que los dos se puedan mirar. Unta tus manos con un aceite natural o con la crema que sueles utilizar para hidratar al bebé. Y dedícale un minutito de tu mirada hacia a él
1-Concéntrate en hacer movimientos con firmeza, siempre de dentro para fuera y del centro para las extremidades o de abajo para arriba. Del lado izquierdo al derecho, y a un ritmo lento y constante, moderando la presión de los dedos según la zona
2- Empieza por el pecho. Desliza tus manos del centro para los lados. Primero el izquierdo y después el derecho.
3- Después del pecho, masajea a sus brazos, girando al bebé de lado, sujetándolo por el hombro y haciendo movimientos (con la otra mano) del hombro hacia el pulso, manteniendo siempre un ritmo constante.
4- Masaje las manos, estirando suavemente cada dedito. Y lo mismo con los pies y sus deditos.
5- Sitúa una de tus manos en la altura del estómago de tu bebé y deslízala bajando en dirección a la tripita como si estuviera vaciándola. Alterna los movimientos con una y con otra mano. Si tu bebé tiene problemas de gases, ese masaje le ayudará a eliminarlos.
6- Si tu bebé no es tan pequeño, puedes darle la vuelta a su cuerpo y darle un masaje en la espalda, siempre de parte central a las laterales. Él te lo agradecerá con balbuceos y grititos.
Importante: el masaje debe ser evitado cuando el bebé esté con fiebre, gripe, o con alguna
infección. Y si todavía le das el pecho al bebé, solamente le masaje después de darle leche, lo suficiente para que no duermas.
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